1) ايجاد آرامش: داشتن برنامه و اطمينان از اين كه مي توانيد همه درس ها را در زمان لازم مطالعه كنيد سبب ايجاد آرامش مي شود.2) نظم و تعادل: مطالعه از روي برنامه موجب ايجاد تعادل در مطالعه تمامي درس ها مي شود.اگر بدون برنامه ريزي و صرفا به ميل خود مطالعه كنيد, ممكن است به صورت ناخودآگاه بعضي از دروس را كه به آن ها علاقه بيشتري داريد چندين بار مطالعه كنيد ولي در عوض بعضي از دروس را بسيار كم و يا فراموش كنيد.3) ايجاد بازتاب شرطي: مطالعه يك درس در ساعتهاي معين در روز سبب شرطي شدن ذهن نسبت به آن موضوع شده و يادگيري را آسانتر و پايدارتر مي سازد.4) افزايش تمركز: مطالعه از روي برنامه سبب كاهش پرش ذهن در هنگام مطالعه و ايجاد تمركز بيشتر مي شود.5)عادت مطالعه را افزايش مي دهد.6) موجب صرفه جويي در وقت و استفاده بيشتر از زمان مي شود. 7) اميداواري بيشتر به آينده را تامين مي كند.8) اضطراب و نگراني از امتحان را حتي در شب كنكور كاهش مي دهد. 9) حافظه را به مرور زمان فعال و شكوفا مي كند.10) موجب تقويت اراده و اعتماد به نفس در فرد مي شود.
1) ايجاد آرامش: داشتن برنامه و اطمينان از اين كه مي توانيد همه درس ها را در زمان لازم مطالعه كنيد سبب ايجاد آرامش مي شود.2) نظم و تعادل: مطالعه از روي برنامه موجب ايجاد تعادل در مطالعه تمامي درس ها مي شود.اگر بدون برنامه ريزي و صرفا به ميل خود مطالعه كنيد, ممكن است به صورت ناخودآگاه بعضي از دروس را كه به آن ها علاقه بيشتري داريد چندين بار مطالعه كنيد ولي در عوض بعضي از دروس را بسيار كم و يا فراموش كنيد.3) ايجاد بازتاب شرطي: مطالعه يك درس در ساعتهاي معين در روز سبب شرطي شدن ذهن نسبت به آن موضوع شده و يادگيري را آسانتر و پايدارتر مي سازد.4) افزايش تمركز: مطالعه از روي برنامه سبب كاهش پرش ذهن در هنگام مطالعه و ايجاد تمركز بيشتر مي شود.5)عادت مطالعه را افزايش مي دهد.6) موجب صرفه جويي در وقت و استفاده بيشتر از زمان مي شود. 7) اميداواري بيشتر به آينده را تامين مي كند.8) اضطراب و نگراني از امتحان را حتي در شب كنكور كاهش مي دهد. 9) حافظه را به مرور زمان فعال و شكوفا مي كند.10) موجب تقويت اراده و اعتماد به نفس در فرد مي شود.
انگيزشي